Skip to main content

Versleten heup en blijven fietsen

Wanneer er sprake is van artrose in de heup (versleten heup) is het kraakbeen dat tussen het dijbeen en de kom van het bekken zit versleten of zelfs verdwenen. Fietsen kan helpen om de progressie van heupartrose af te remmen. Lees hier meer over fietsen met heupartrose en het gebruik van aangepaste driewielfietsfiet met artrose in de heup.

Wanneer de afname in kraakbeenkwaliteit ernstige vormen aanneemt, kunnen de gewrichten niet meer soepel langs elkaar heen glijden. Hierdoor kan pijn en stijfheid ontstaan (bron: OCON). Door te bewegen kunnen de klachten verminderen. Dit komt omdat het kraakbeen soepel wordt gehouden door het bewegen. Fietsen is een uitstekende manier om de progressie van artrose af te remmen. Ook versterk en verbeter je met fietsen je spieren, pezen en je conditie.

De manier van bewegen is voor elk persoon met artrose anders, houdt rekening met je aandoening en respecteer je eigen grenzen. Het is vooral belangrijk om in beweging te blijven zonder de heup te overbelasten. Bewegen is belangrijk, maar je eigen grenzen kennen ook. Het is verstandig om altijd te overleggen met je fysiotherapeut of arts over fietsen en artrose in de heup. (bron: van Raam aangepaste fietsen)

Advies en testcentrum voor driewielfietsen van verschillende Nederlandse merken, zoals van Raam, Huka en Nijland driewielfietsen. https://driewielfietskopen.nl/elektrische-driewielfietsen/

“Bang om te vallen met de elektrische fiets”

Doordat mevrouw Bakker uit Harderwijk minder kracht in haar benen kreeg, had ze vaak angst bij het op en afstappen van de elektrische fiets. Hierdoor ontstond er een valangst bij het fietsen op haar elektrische fiets. Het eerste wat ze zei: “Ik ben bang om te vallen”

Omdat ze toch wilde blijven fietsen, kwam ze bij ons terecht bij het advies en testcentrum voor driewielfietsen in Putten. Wij geven haar advies voor de een aanschaf van een driewielfiets. De driewielfiets moet zorgen dat de angst om te vallen wegneemt, hierdoor is hoeft ze niet meer bang te zijn om te vallen. Dit is het grote voordeel van een driewielfiets. Je hoeft de voeten niet op de grond te zetten, wanneer je stopt voor een stoplicht. De keuze voor de driewielfiets kwam terecht bij de van Raam Easy Rider 3, omdat deze de meeste comfortabele driewielfiets is, doordat deze een rugsteun heeft, waardoor je heel comfortabel op de fiets zit.

Elektrische driewielfiets van Raam Easy Rider als oplossing
De Easy Rider driewielfiets is een zitdriewielfiets voor volwassenen. Door het unieke frame is er een lage instap en ligt het zwaartepunt lager. Een groot voordeel van deze derde generatie zitdriewielfiets is dat de Easy Rider heel eenvoudig fietst, ook als je nog nooit op een driewielfiets hebt gefietst. De Easy Rider heeft een comfortabele zitting met verstelbare rugsteun, stuitontlasting en opstaande randen aan de zijkant voor een beter zitcomfort en zijdelingse steun. Dit zorgt voor een stabiel en veilig gevoel. De afstand van de zitting is eenvoudig te verstellen met de snelspanhendel. Afstappen gaat eenvoudig doordat de fiets een wat hogere zitting heeft. De voorwaartse trapbeweging en de vering in het frame zorgen voor een perfect rijcomfort. De Easy Rider zitdriewielfiets is enorm wendbaar en heeft een kleine draaicirkel.

Proefrit gemaakt bij van Raam dealer in Gelderland
Ons advies en testcentrum voor driewielfietsen is gekoppeld aan diverse Nederlandse merken voor driewielfietsen. Wij zijn ook van Raam dealer in Gelderland (Putten, Ermelo, Harderwijk, Nijkerk, Barneveld, Ede, Wageningen, Amersfoort, Voorthuizen, Uddel, Nunspeet, Garderen, Soest, Zeist, Barneveld, Ede, Nijkerk, Voorthuizen, Epe, Uddel, Utrecht, Amersfoort, Baarn, Bilthoven, Blaricum, Bunschoten-Spakenburg, Zeewolde, Almere, De Bilt, Eembrugge, Eemdijk, Eemnes, Hilversum, Hoogland, Huizen, Lage Vuursche, Laren (NH), Leusden, Naarden, Soest, Bilthoven, Soesterberg, Renswoude, Scherpenzeel, Amerongen, Wageningen, Bennekom, Oosterbeek, Arnhem, Renkum, Veenendaal en Zeist) en wij leveren vele modellen van Raam.

Mevrouw Bakker heeft bij in alle rust en onder begeleiding op de testbaan voor driewielfietsen geoefend. Nadat we alle opties op de driewielfiets besproken hadden, zijn we na de koffie nog een rondje gaan rijden en hebben wij haar op diverse kruispunten laten merken dat de voeten niet meer op de grond hoeven tijdens het stoppen voor andere verkeersgenoten. Ze begon het vertrouwen weer terug te krijgen en de lach op haar gezicht werd steeds groter.

Inmiddels fiets mevrouw meer dan 100 kilometer per week op de driewielfiets.

Hebben wij interesse gewekt? Neem gerust contact op met onze adviseur van de driewielfietsen. Telefonisch bereikbaar op 06-39476531 https://driewielfietskopen.nl/van-raam-easy-rider-3/

Elektrische Driewielfiets – Fietsersbond

Door onze ruime ervaring, werken wij al vele jaren samen met de Fietsersbond. Wij vinden het belangrijk dat de mensen bewust worden van de mogelijkheden die er zijn op het gebied van driewielfietsen. We organiseren verschillende dagen waar mensen laagdrempelig kunnen wennen aan een driewielfiets.

Een driewielfiets kopen is een uitgave die men niet dagelijks doet en daarom vinden wij het belangrijk dat we goed oefenen met de driewielfiets. Dit doen wij in ons advies en testcentrum waar de mogelijkheid is om te oefenen. Assortiment driewielfietsen

Hoewel je steeds meer driewielfietsen ziet, zijn niet alle fietsenmakers er vertrouwd mee. Er zijn echter wel specialisten, waaronder Thuismobiel.nl (onderdeel van driewielfietskopen.nl)

Eigenaar Martijn Grift is al jaren bezig om de mensen weer veilig te leren fietsen op driewielfiets. Het is zijn sport om te zorgen dat de mensen hun vrijheid behouden.

Uniek Advies en Testcentrum

Mensen kunnen hier in alle rust oefenen op verschillende driewielfietsen.

Gebruik van een elektrische driewielfiets, hulp bij keuze driewielfiets

Fietsen op een driewieler voor volwassenen

Indien je ervaring hebt met het fietsen op een tweewieler dan dien je er rekening mee te houden dat een driewieler anders fietst. Kleine kinderen of volwassenen die nog nooit gefietst hebben fietsen er zo op weg. Volwassen moeten wennen aan het andere fietsgedrag. Op de website driewielfietskopen.nl hebben wij per type driewieler specifieke eigenschappen opgenomen van het type driewielfiets. Wij raden je daarbij aan zelf te ervaren welk type driewieler het beste bij je past.

Hoe fiets ik op een driewieler?

Als je een fiets gaat testen of als je een driewielfiets hebt aangeschaft raden wij je aan de volgende tips in acht te nemen.

  • Zorg dat de fiets op de parkeerrem staat zodat ie niet voor- of achteruit kan.
  • Zorg dat het zadel en het stuur of de zitting goed zijn afgesteld en je de relevante accessoires goed kan bedienen (denk aan de remmen en de versnellingen).
  • Ga ontspannen op de zadel of de zitting zitten zet de voeten op de pedalen en kijk voor je uit, niet naar het stuur. Probeer de angst voor vallen te vergeten, je kunt immers (bijna) niet vallen want je hebt 3 wielen.
  • Zet de versnelling in de laagste stand en gebruik bij voorkeur in eerste instantie de trapondersteuning niet.
  • Zorg dat je weet hoe je moet remmen en houd de handen bij de rem.
  • Begin op een vlak terrein zonder veel hellingen of hobbels in een rustige omgeving.
  • Denk niet meer aan jouw evenwicht en hang niet mee in de bochten, ook niet met de benen. Houd de knieën zoveel mogelijk bijeen en blijf rechtop zitten.
  • Blijf zoveel mogelijk met de voeten op de pedalen ook als je remt of stilstaan. De drie wielen houden je wel in evenwicht.
  • Begin met op lage snelheid een grote bocht te nemen, voer de snelheid langzaam op. Rem tussendoor regelmatig en houd de voeten op de pedalen.
  • Fiets de eerste keer niet te lang, geef jezelf de tijd rustig te wennen en de ervaringen te verwerken.
  • Schaam je er niet voor als je er moeite mee heeft, vrijwel iedereen heeft dat.
  • Stap pas af als je op de plaats van bestemming bent en zet de driewieler op de parkeerrem. Indien je met de fiets gaat lopen kun je je benen bezeren aan de achterspatborden.

Wat kunt u verwachten bij ons ?

  • Uitgebreide uitleg door adviseur over verschillende driewielfietsen
  • Handige tips bij aanschaf
  • Proefrit op verschillnde fiets(en)
  • Verschillende modellen testen
  • Lekkere kop koffie
  • Op maat gemaakte offerte

Bekijk ons assortiment driewielfietsen: https://driewielfietskopen.nl/fietsen/

Voor meer informatie neem contact op met adviseur Martijn Grift van driewielfietskopen.nl , 06-39476531

Tips en tricks voor oefenen met driewielfiets

Lees meer over veilig fietsen. Nederland staat bekend als het land van fietsers. We leren het als kind en blijven het zo lang mogelijk doen. Met de fiets ben je mobiel én blijf je in beweging. Belangrijk, zeker als je ouder wordt. Maar misschien vraag je je af hoe lang dat nog goed gaat. Soorten https://driewielfietskopen.nl/fietsen/

Blijf veilig mobiel

Wat betekent ouder worden voor veilig deelnemen aan het verkeer? Lichamelijk ga je geleidelijk wat achteruit, zoals het zicht, gehoor, spierkracht of balans. Het liefst blijf je zo lang mogelijk zelfstandig en zelf autorijden, fietsen, wandelen. Maar zorg wel dat het veilig blijft. Met tips en kleine aanpassingen kan dat.

Test je verkeerskennis met een opfriscursus van blijfveiligmobiel.nl

Is je verkeerskennis nog helemaal up-to-date? Je kunt het online testen met onze opfriscursus voor de fiets

https://driewielfietskopen.nl/stappenplan/

De website driewielfietskopen.nl is online

Welkom op de website van driewielfietskopen.nl

Op deze website willen wij de mensen meer informatie geven over de mogelijkheden van driewielfietsen.

Neem gerust contact op met ons voor vragen of andere oplossingen die u graag wilt zien.

Huka Vasco driewieler test hem zelf

De Huka Vasco driewielfiets voor volwassenen met een stabiele fietservaring. Stoere driewielfiets met modern design. De middenmotor bij deze driewielfiets zorgt voor een geleidelijke aandrijving van de fiets en een nog stabielere wegligging. De Vasco is geheel naar uw wensen af te stemmen en er zijn diverse accessoires leverbaar waarmee je de fiets nóg persoonlijker en fraaier kan maken. https://driewielfietskopen.nl/huka-vasco/

Chat openen
Kan ik u ergens mee helpen?
Goedendag!
Waar kan ik u mee helpen? Laat hier uw bericht achter.